10 Manfaat Spirulina Bahan Utama dari Walatra Spirulina

10 Manfaat Spirulina Bahan Utama dari Walatra Spirulina

Manfaat SpirulinaManfaat Spirulina – Selamat datang di website www.ahlinyapengobatanherbal.com website kesehatan yang berfokus membahas informasi produk QnC Jelly Gamat & Produk Herbal Walatra serta berbagai artikel tentang kesehatan dari mulai pengertian penyakit, gejala penyakit, penyebab penyakit hingga cara pengobatannya dan informasi lainnya.

Pada kesempatan kali ini, ahlinyapengobatanherbal.com akan membahas salah satu tanaman yang kaya khasiat dan manfaat yaitu spirulina.

Apa itu spirulina?

Spirulina adalah sejenis ganggang hijau-biru yang ditemukan pada danau dan kolam. Ganggang ini telah dikonsumsi sejak ribuan tahun oleh bangsa Meksiko (Aztec dan Maya), Afrika dan Asia. Warna hijau biru pada spirulina disebabkan karena adanya pigmen khusus yang disebut phycocyanin. Pigmen ini lah yang menjadi ini dari spirulina dalam memberikan sejumlah manfaat kesehatan.

Spirulina sebenarnya sudah banyak di pasaran dalam bentuk suplemen. Atau, dipasarkan dalam bentuk bubuk dengan harga yang sangat murah per onsnya dan dikemas dalam bentuk yang mudah dibawa kemana pun. Anda pun tak perlu khawatir sebab kandungan nutrisi dalam spirulina tetap dapat dipertahankan walau telah melalui proses pengolahan.

10 Manfaat Spirulina Bahan Utama dari Walatra Spirulina

Spirulina mengandung banyak nutrisi berupa vitamin dan mineral yang mampu memberikan manfaat bagi kesehatan diantaranya:

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh. Manfaat spirulina dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuannya untuk melawan infeksi dan agen menular seperti, virus bakteri. Karena sifat antioksidan, manfaat spirulina dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan sel dan jaringan, yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah partikel yang sangat reaktif yang mengoksidasi sel-sel tubuh dan jaringan dan dengan demikian, berkontribusi terhadap perkembangan beberapa penyakit.
  2. Manfaat spirulina berikutnya spirulina dapat membantu dalam mencegah rambut rontok. Hal ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut untuk mengobati alopecia atau kerontokan rambut, yang dapat mempengaruhi kulit kepala, serta seluruh tubuh.
  3. Spirulina bermanfaat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker mulut dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  4. Membantu dalam menurunkan kolesterol, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
  5. Bermanfaat meningkatkan fungsi dari sistem kardiovaskular.
  6. Dapat membantu dalam mencegah gangguan hati atau penyakit seperti, sirosis, radang hati, hepatitis dll.
  7. Memperbaiki meningkatkan pencernaan makanan dan memeriksa pertumbuhan berlebih dari mikroorganisme berbahaya dalam usus. Hal ini dapat membuktikan bermanfaat untuk meningkatkan pencernaan dan kesehatan pencernaan.
  8. Spirulina bermanfaat memfasilitasi detoksifikasi tubuh, dengan mempercepat proses menghilangkan zat beracun.
  9. Banyak orang telah mengalami penurunan berat badan secara bertahap alami dan aman. Manfaat penurunan berat badan dari spirulina sangat populer dan sering menjadi solusi pilihan.
  10. Untuk perawatan kulit, terutama untuk dermatitis alergi. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa, hal itu dapat menghalangi pelepasan histamin, yang bertanggung jawab untuk memproduksi reaksi alergi termasuk, dermatitis alergi.

Itulah informasi tentang 10 Manfaat Spirulina Bahan Utama dari Walatra Spirulina yang dapat kami sampaikan. Terima kasih atas kunjungan Anda semoga artikel ini bermanfaat.

10 Manfaat Spirulina Bahan Utama dari Walatra Spirulina

Buah yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata

Buah yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata, Buah yang Kaya Vit A

Buah yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata – Buah – buahan berperan penting dalam memenuhi asupan nutrisi yang baik bagi tubuh. Buah – buahan mengandung kadar vitamin, mineral, dan air sehingga berperan dalam metabolisme tubuh. Untuk menjaga kesehatan mata, biasanya dianjurkan untuk meningkatkan konsumsi buah yang mengandung vitamin A.

Vitamin A ini berperan penting dalam membantu membentuk sel-sel pigmen (warna) pada retina mata.

Penelitian juga sudah banyak yang membuktikan, bahwa penyebab utama dari kebutaan yang alami orang-orang, karena kurangya asupan vitamin A bagi tubuh pada saat mereka masih anak-anak.

Buah yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata

Buah yang Baik untuk Menjaga Kesehatan MataBuah yang baik untuk menjaga kesehatan mata, adalah buah yang banyak mengandung vitamin A seperti:

  • Mangga

Kandungan tinggi vitamin A ditemukan dalam mangga, sehingga sangat bagus untuk mata karena vitamin tersebut bisa membantu dan mencegah rabun senja dan mata kering. Semangkok buah mangga bisa memaosk 25 persen dari kebutuhan harian vitamin A.

  • Pepaya

Jika Anda kekurangan vitamin A, pepaya adalah buah yang harus Anda konsumsi. Buah pepaya kaya vitamin A, kalsium dan merupakan sumber potasium yang baik.

  • Melon

Buah melon banyak mengandung nutrisi yang penting bagi tubuh. Di dalam 100 g buah melon mampu mencukupi kebutuhan vitamin A harian anda bahkan lebih dari 100%. Untuk itu anda bisa mengkonsumsi buah melon agar mata anda tetap sehat.

Baca juga :

Buah pengencer darah kental

Buah yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata

Simpan

Simpan

Buah Pengencer Darah Kental

Buah Pengencer Darah Kental, Buah-buahan ini Bisa Membantu Mengencerkan Darah yang Kental

Selamat datang di website Ahlinya Pengobatan Herbal, situs terpercaya yang selalu update memberikan informasi terbaru seputar masalah kesehatan sekaligus sebagai distributor obat herbal terpercaya. Pada kesempatan kali ini, ahlinya pengobatan herbal agar berbagi informasi tentang buah pengencer darah kental.

Apa saja buah yang dapat membantu mengencerkan darah? dan Apakah darah yang kental berbahaya bagi kesehatan?

Sebelum masuk ke pokok pembahas tentang buah pengencer darah kental , berikut kami sajikan dulu informasi tentang bahaya yang di akibatkan oleh darah yang kental.

Darah Kental

Buah Pengencer Darah KentalBagi Anda yang sering mengalami migrain/sakit kepala sebelah, jangan pernah anggap sepele keluhan tersebut. Bisa jadi sakit kepala sebelah yang Anda rasakan itu merupakan gejala awal dari sindrom darah kental.

Sindrom darah kental adalah serangkaian gejala yang muncul akibat kekentalan darah berlebihan. Darah kental atau dalam dunia medis disebut dengan hiperagregrasi trombosit adalah suatu kondisi dimana darah lebih mudah membeku dan menggumpal dibandingkan dengan darah yang normal sehingga dapat mengakibatkan sumbatan aliran darah organ-organ di dalam tubuh.

Akibat darah terlalu kental, aliran darah ke seluruh tubuh menjadi tidak lancar. Pasokan oksigen ke sel-sel tubuh pun terhambat. Berikut bahaya yang di timbulkan akibat darah yang kental:

  • Mata dapat menyebabkan gangguan penglihatan hingga kebutaan
  • Telinga dapat menyebabkan berdenging (tinitus), vertigo, gangguan pendengaran
  • Sistem saraf dapat menyebabkan sakit kepala, migrain, stroke
  • Jantung dapat menyebabkan serangan jantung tiba-tiba/penyakit jantung koroner (PJK)
  • Organ reproduksi wanita dapat menyebabkan keguguran berulang, preeklamsia, infertilitas
  • Kaki dapat menyebabkan pegal-pegal hingga terjadi pembengkakan dan rasa nyeri

Di dunia kedokteran, darah kental sebenarnya bukan hal baru, tetapi tidak banyak orang tahu atau waspada dengan darah kental. Padahal, sudah banyak korban stroke atau serangan jantung akibat darah kental. Darah menjadi kental karena kekurangan cairan darah atau trombosit (zat yang berperan dalam pembekuan darah) sehingga mudah lekat satu sama lain.

Buah segar bisa menjadi solusi alami sebagai pengencer darah yang kental. Selain mendapat tambahan gizi bagi tubuh, buah-buahan segar bisa berperan aktif dalam mengatasi kondisi sel-sel darah menggumpal, yang kerap menyebabkan sistem kerja metabolisme tubuh tidak lancar.

Buah Pengencer Darah Kental, Buah-buahan ini Bisa Membantu Mengencerkan Darah yang Kental

Buah Pengencer Darah KentalTomat

Tomat adalah buah-buahan yang gampang sekali ditemukan dan biasanya ada di dapur rumah anda. Kandungan enzim bromelain juga terdapat pada buah segar ini. Mengkonsumsi 3-5 buah tomat sehari membuat tubuh mendapat tambahan asupan gizi, terlebih masalah pembekuan darah dapat dihindari.

Kiwi

Kiwi cukup berkhasiat dalam menunjang program diet dan membantu menyehatkan jantung. Orang yang mengkonsumsi 2-3 buah kiwi per hari mampu menurunkan tekanan darah tinggi karena resiko pembekuan darah dapat dikurangi. Jus dari buah ini juga sangat baik untuk melancarkan aliran darah, karena dapat meminimalkan resiko pembekuan darah secara alami.

Nanas

Mungkin anda sering mendengar bahwa nanas memiliki manfaat hebat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Namun tak hanya itu saja, kandungan bromelain dalam nanas cukup membantu meminimalkan resiko pembekuan darah abnormal, maupun mengurangi pembentukan plak di arteri. Sehingga mengkonsumsi nanas tiap hari juga dianjurkan sebagai makanan pengencer darah dalam tubuh.

Jus Anggur Ungu / Merah

Kandungan Flavonoid dalam anggur ungu cukup kuat untuk mencegah terjadinya pembekuan darah. Ketika dikonsumsi secara tepat, buah tersebut mampu memberikan efek positif sebagai pengencer darah alami. Mengkonsumsi anggur ungu / merah  sebanyak 5-7 buah per hari, merupakan jumlah ideal untuk diterapkan. Minum jus dari buah anggur segar dapat menyeimbangkan kadar kekentalan darah dalam tubuh.

Mangga

Kandungan vitamin E dalam mangga memiliki peranan baik sebagai antikaogulan untuk mencegah penggumpalan darah. Di mana kandungan tersebut mampu menghambat trombosit jika jumlahnya terlalu tinggi. Kondisi tingginya trombosit juga mampu membahayakan kesehatan tubuh.

Saat mengkonsumsi buah pengencer darah kental diatas, setidaknya tubuh juga mendapat cukup asupan air putih, melakukan olahraga ringan agar penanaganan darah kental lebih optimal.

Itulah informasi tentang buah pengencer darah kental yang dapat saya sampaikan. Semoga informasi yang ahlinya pengobatan herbal sajikan ini bisa bermanfaat dan berguna untuk Anda.

Baca juga :

Buah Pengencer Darah Kental, Buah-buahan ini Bisa Membantu Mengencerkan Darah yang Kental

Simpan

Buah dan Sayuran untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Buah dan Sayuran untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Buah dan Sayuran untuk Menjaga Kesehatan Jantung.- Jantung adalah organ manusia yang paling vital karena berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh, sehingga sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatannya. Menurut WHO pada tahun 2012, penyakit kardiovaskuler adalah penyebab kematian nomor satu di dunia. Dewasa ini jumlah penderita penyakit jantung di Indonesia semakin bertambah. Hal ini disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya yaitu pola hidup yang kurang sehat.

Pada kesempatan kali Ahlinya Pengobatan Herbal akan berbagi informasi tentang Buah dan Sayuran untuk Menjaga Kesehatan Jantung. Berikut ini ada beberapa buah – buahan dan sayuran yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung.

Buah dan Sayuran untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Buah dan Sayuran untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Bayam dan Brokoli
Bayam mengandung nitrat yang sangat tinggi, yang telah terbukti mampu menurunkan tekanan darah serta meningkatkan fungsi jantung. Begitu pula hanlnya dengan brokoli, yang melimpah akan senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.

Tomat dan Semangka
Tomat dan semangka adalah sumber alami likopen (lycopene) terbaik, yaitu senyawa antioksidan yang ampuh. Sebuah studi menemukan bahwa orang yang memiliki banyak kandungan likopen dalam aliran darah mereka 55% lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami stroke dibandingkan mereka yang sedikit memiliki likopen.

Nanas dan Jagung
Dari golongan berwarna kuning, ada nanas dan jagung. Semangkuk potongan nanas mampu memenuhi 100% asupan vitamin C yang anda butuhkan dalam sehari. Vitamin C membantu jantung melawan radikal bebas, serta molekul-molekul lain yang merusak di dalam tubuh. Kandungan lutein yang terdapat pada jagung membantu mencegah penyumbatan arteri, yang merupakan penyebab utama sakit jantung.

Jeruk (orange)
Buah jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C-nya. Akan tetapi, selain tinggi akan vitamin C, sebuah jeruk mengandung 3 gram fiber atau serat, yang mampu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu terdapat pula potasium, mineral yang membantu menjaga tekanan darah.

Itulah Buah dan Sayuran untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda. Jadi bagi Anda yang keluarganya mempunyai riwayat penyakit jantung, Konsumsilah buah dan sayuran agar jantung Anda tetap sehat dan terhindar dari penyakit jantung yang mematikan.

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk Anda. Kunjungi terus situs Ahlinya Pengobatan Herbal dapatkan informasi menarik seputar dunia kesehatan setiap harinya.

Baca juga :

Buah dan Sayuran untuk Menjaga Kesehatan Jantung

6 Makanan ampuh penurun kolesterol tinggi

6 Makanan ampuh penurun kolesterol tinggi

Apakah Anda sering mengalami sakit kepala? hati dan waspadalah bisa jadi itu merupakan salah satu tanda anda mengalami kolestrol tinggi. Ada baiknya Anda segera konsultasi ke dokter agar bisa di lakukan penanganan sejak dini. Seperti yang kita tahu, kolesterol tinggi merupakan penyebab dari penyakit stroke dan jantung. Namun Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa Makanan yang ampuh menurunkan kolesterol tinggi yang mudah di dapat dan tentunya aman untuk tubuh. Berikut 6 Makanan ampuh penurun kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi
6 Makanan ampuh penurun kolesterol tinggiKolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia adalah kondisi dimana tingkat kolesterol dalam darah yang melampaui kadar yang normal. Kolesterol itu sendiri adalah senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan. Kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit stroke dan jantung.

Ciri-ciri dan gejala kolesterol tinggi :

  • Rasa berat di tengkuk dan pegal di pundak, hal ini karena suplai darah dan oksigen terhambat akibat penumpukan plak pada pembuluh darah
  • Sering sakit kepala, karena adanya peningkatan kolesterol menjadikan arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah). Aliran darah yang mengalir ke otak terhambat
  • Cepat mengantuk, karena kolesterol menyempitkan pembuluh darah dan terkadang menutup pembuluh darah, aliran darah yang membawa oksigen ke otak terhambat sehingga seseorang cepat mengantuk. Jika anda sering merasakan 3L yakni lemah, letih dan lesu, ada baiknya anda segera mengecek kadar kolesterol tubuh anda.
  • Mudah lelah, orang yang mengalami kolesterol tinggi sistem vital tubuhnya terganggu sehingga mudah lelah.

6 Makanan ampuh penurun kolesterol tinggi

6 Makanan ampuh penurun kolesterol tinggiAlpukat
Buah alpukat memang sering sekali di sajikan sebagau jus atau campuran untuk berbagai minuman. Perlu anda ketahui bahwa alpukat mengandung lemak baik yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah. Untuk mengkonsumsinya sendiri anda bisa membuatnya sebagai jus.

Lemon
Lemon merupakan salah satu buah yang sering juga di sajikan sebagai jus atau minuman lainnya. Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam lemon memang terbukti sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

Gandum
Gandung merupakan salah satu makanan sehat dan memiliki kandungan karbohidrat yang lebih baik dari pada nasi. Bahkan banyak dokter yang menganjurkan penderita kolesterol untuk beralih mengkonsumsi gandum sebagai makanan pokok pengganti nasi. Gandung memang telah terbukti mampu menurunkan kolesterol  jahat di dalam darah.

Ikan
Ikan memang diketahui memiliki banyak sekali kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Salah satu kandungan yang terdapat di dalam ikan dan sangat bermanfaat bagi manusia yaitu omega 3. Omega 3 sendiri banyak terdapat pada ikan salmon, tuna dan sarden. Kandungan gizi yang baik pada ikan inilah yang akan membantu menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Dark Chocolate
Dark chocolate atau coklat hitam mengandung antioksidan yang tinggi (flavonoids)dan baik bagi kesehatan. Kandungan antioksidan ini berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di daam darah, namun perlu anda garis bawahi bahwa coklat mengandung gula sehingga anda harus mengkonsumsinya dalam jumlah yang cukup dan jangan berlebihan.

Kacang-kacangan
Beberapa jenis kacang-kacangan seperti pistachio dan almond mengandung lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Namun untuk mengkonsumsinya dianjurkan untuk mengkonsumsinya tanpa tambahan bumbu penyedap rasa dan dalam jumlah yang cukup.

Itulah 6 Makanan ampuh penurun kolesterol tinggi yang dapat kami sampaikan. Semoga informasi yang kami sajika ini bisa bermanfaat untuk Anda.

Baca :

6 Makanan ampuh penurun kolesterol tinggi

Keunggulan obat herbal di banding dengan obat kimia

Keunggulan obat herbal di banding dengan obat kimia

Keunggulan obat herbal di banding dengan obat kimia.- Obat adalah suatu bahan atau paduan bahan – bahan yang dimaksudkan untuk digunakan dalam menetapkan diagnosis, mencegah, mengurangkan, menghilangkan, menyembuhkan penyakit atau gejala penyakit.

Ada 2 jenis obat yaitu obat kimia dan obat tradisional (herbal). Saat ini obat herbal lebih di pilih oleh masyarakat karena selain harganya murah, obat tradisional (herbal) juga mampu menyembuhkan lebih dari satu penyakit / multi khasiat. Nah berikut Ahlinya Obat Pengobatan Herbal akan berbagi informasi tentang keunggulan obat herbal di banding obat kimia.

Keunggulan obat herbal di banding dengan obat kimia

Obat Herbal (Tradisional)

Keunggulan obat herbal di banding dengan obat kimia

  • Obat herbal tidak hanya berkhasiat menyembuhkan gejala penyakit, tetapi juga menghilangkannya hingga ke akar penyebabnya. Hal ini karena efek obat herbal bersifat holistik (menyeluruh) sehingga tidak hanya berfokus pada penghilangan penyakit tapi juga pada peningkatan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.
  • Multi khasiat atau bisa menghilangkan lebih dari satu penyakit
  • Bersifat rekonstruktif atau memperbaiki organ dan membangun kembali organ-organ, jaringan atau sel-sel yang rusak.
  • Bersifat kuratif artinya benar-benar menyembuhkan karena pengobatannya pada sumber penyebab penyakit.
  • Lebih diutamakan untuk mencegah penyakit, pemulihan penyakit-penyakit komplikasi menahun, serta jenis penyakit yang memerluakan pengobatan lama.
  • Reaksi lambat tetepi bersifat konstruktif atau memperbaiki dan membangun kembali organ-Bebas toksin Obat farmasi adalah racun. Anda tidak boleh mengkonsumsinya sembarangan. Obat herbal bebas racun sehingga aman dikonsumsi siapa pun, bahkan seringkali memberikan efek meluruhkan racun dalam tubuh (detoksifikasi).

Obat Kimia

Keunggulan obat herbal di banding dengan obat kimia

  • Punya Efek Samping. Efek samping yang bisa ditimbulkan iritasi lambung dan hati, kerusakan ginjal, mengakibatkan lemak darah. Terdapat efek samping dari obat kimia yang bisa berupa efek samping langsung maupun tidak langsung atau terakumulasi.
  • Lebih diarahkan untuk menghilangkan gejala-gejalanya saja artinya Bersifat sympthomatis yang hanya untuk mengurangi penderitaannya saja.
  • Bersifat paliatif artinya penyembuhan yang bersifat spekulatif, bila tepat penyakit akan sembuh, Lebih diutamakan untuk penyakit-penyakit yang sifatnya akut (butuh pertolongan segera) seperti asma akut, diare akut, patah tulang, infeksi akut dan lain-lain.
  • Lebih diutamakan untuk penyakit-penyakit yang sifatnya akut (butuh pertolongan segera) seperti asma akut, diare akut, patah tulang, infeksi akut dan lain-lain.
  • Reaksi cepat, namun bersifat destruktif artinya melemahkan organ tubuh lain, terutama jika dipakai terus-menerus dalam jangka waktu lama.
  • Itulah Keunggulan obat herbal di banding dengan obat kimia. Kini tergantung Anda yang menentukan pilih obat herbal penyembuhan lambat tapi tuntas atau obat kimia penyembuhan cepat tapi sementara. Semoga artikel yang kami sajikan ini bisa bermanfaat untuk Anda.

BACA JUGA :

Keunggulan obat herbal di banding dengan obat kimia

Manfaat dan Fungsi Serat Bagi Tubuh

Manfaat dan Fungsi Serat Bagi Tubuh

Manfaat dan Fungsi Serat Bagi TubuhManfaat dan Fungsi Serat Bagi Tubuh.- Serat adalah jenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna langsung oleh tubuh. Jika sebagian besar karbohidrat dipecah menjadi molekul gula, tetapi serat tidak demikian, sebagai gantinya serat akan melewati tubuh tanpa dipecah. Serat dibagi menjadi dua, yaitu serat larut dan tidak larut.

Serat larut adalah jenis serat yang larut dalam air. Saat di dalam tubuh serat larut akan menarik air sehingga membentuk sebuah gel untuk memperlambat pencernaan. Serat jenis ini sangat bermanfaat untuk mencegah diabetes, menurunkan kolesterol dan membantu tubuh kenyang lebih lama. beberapa sumber serat larut diantaranya: Oatmeal, kacang-kacangan, buah apel dan blueberry.

Yang kedual adalah jenis serat tidak larut, Serat jenis ini tidak larut dalam air, itu artinya serat tidak larut akan melalui proses pencernaan secara utuh. Serat tidak larut berguna membawa makanan melalui sistem pencernaan, sehingga sangat bermanfaat mencegah sembelit. Sumber serat tidak larut diantaranya : beras merah, kacang-kacangan, wortel, mentimun dan tomat.

Manfaat dan Fungsi Serat Bagi Tubuh

Berikut Manfaat dan Fungsi Serat Bagi Tubuh :

Menjaga kesehatan pencernaan
Ini adalah manfaat serat yang paling dikenal, yaitu menjaga kesehatan pencernaan. Pencernaan yang sehat merupakan titik awal kesehatan kita secara keseluruhan. Sebaliknya, jika proses pencernaan kita terganggu maka berbagai macam penyakit berbahaya juga bisa hadir dalam tubuh kita.

Baca : Obat Usus Turun

Menurunkan kolesterol
Selain bermanfaat untuk sistem pencernaan tubuh, serat juga angat berguna untuk menghalangi kolesterol berbahaya masuk ke aliran darah. Kandungan kolesterol yang tidak terkontrol merupakan penyebab utama penyakit jantung dan stroke.

Baca : Obat Kolesterol Tinggi

Mencegah kanker
Penelitian telah menunjukkan bahwa serat dapat menecgah penyakit kanker dengan memperlancar pergerakan makanan di saluran pencernaan. Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah dengan banyak mengkonsumsi makanan berserat adalah kanker usus besar, kanker payudara, kanker ovarium dan kanker rahim.

Baca : Obat Kanker Hati Alami

Mengontrol berat badan
Serat sering dimanfaatkan bagi pelaku diet untuk membantu menurunkan berat badan mereka. Serat memang sangat berguna untuk mencegah sembelit yang menjadi penyebab perut buncit.

Baca : Obat Penghancur Lemak Di Perut

Mencegah diabetes
Diabetes adalah salah satu penyakit yang bisa dicegah dengan mengkonsumsi makanan brserat. Kandungan serat yang tinggi dalam makanan yang kita konsumsi bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang pada gilirannya akan mengurangi risiko diabetes. Selain itu, menurunnya kadar gula darah juga sangat membantu pasien diabetes.

Baca : Obat Diabetes Tradisional

Itulah Manfaat dan Fungsi Serat Bagi Tubuh yang bisa kami informasikan. Semoga artikel yang kami sajikan ini bisa bermanfaat untuk Anda.

Manfaat dan Fungsi Serat Bagi Tubuh

Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi KesehatanKhasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan.- Wortel dengan nama ilmiah Daucus Carota L adalah sejenis sayuran, yang biasanya diambil bagian umbinya.  Sayuran ini banyak dikenal karena mengandung vitamin A yang begitu tinggi, serta kandungan vitamin C dan  vitamin B di dalamnya.

Khasiat dan Manfaat wortel bagi kesehatan yang paling dikenal oleh masyarakat adalah untuk memelihara mata agar tetap jernih dan  mampu memperkuat daya penglihatan. Masyarakat mengetahui khasiat tersebut karena pada wortel terkandung vitamin A yang tinggi.

Sebenarnya, masih banyak khasiat dan manfaat wortel bagi kesehatan, seperti merawat kulit , menjaga  kesehatan saluran cerna berkat kandungan serat yang mampu menaikkan feses hingga 25% sehingga masalah  semacam sembelit dapat teratasi, dan masih banyak pula khasiat lain berkat kandungan wortel.

Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Berikut ini Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan yang akan Anda dapatkan jika rutin mengkonsumsi wortel.

1.  Menjaga Kesehatan Mata

Wortel merupakan sayuran yang berfungsi dan memiliki khasiat dan manfaat yang bagus untuk kesehatan mata. Hal itu dikarenakan di dalam wortel terdapat sumber beta karoten yang akan di ubah dalam organ hati menjadi sumber vitamin A.

Baca : Gejala Mata Minus dan Obat Penurun Mata Minus

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan di dalam wortel, seperti beta karoten, lutein dan alfa karoten adalah zat yang dibutuhkan di dalam jantung. Karena zat-zat tersebut berfungsi untuk menghindari berbagai serangan serta gangguan jantung.

Baca : Penyebab Jantung Bengkak dan Obat Jantung Bengkak Terampuh

3. Sebagai Anti Kanker
Kandungan falcarindiol dan falcarinol adalah zat anti kanker yang terdapat di dalam wortel. Oleh karena itu wortel dijadikan sebagai salah satu sayuran yang efektif untuk mencegah terjadinya penyakit kanker.

Baca : Obat Herbal Kanker Hati Terampuh

4. Menjaga Kesehatan Gigi
Wortel mempunyai kandungan mineral tertentu yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan gigi dari waktu ke waktu. Wortel juga berperan penting untuk membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang dapat merusak gigi serta gusi.

5. Pembersih Racun Di Dalam Tubuh
Kandungan sumber vitamin A yang terdapat di dalam wortel dapat membantu membersihkan organ usus besar, hati dan empedu secara efektif.

Baca : Cara Menghilangkan Darah Kotor Secara Alami

Itulah Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan yang bisa Anda dapatkan jika rutin mengkonsumsi wortel. Semoga informasi yang kami sajikan ini bisa bermanfaat untuk Anda. Terima kasih sudah berkunjung ke website kami.

Khasiat dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen

Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen

Tanda-tanda Tubuh Kekurangan KolagenTanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen.- Kolagen merupakan sejenis protein terdiri dari asam amino yang menghubungkan dan mendukung jaringan tubuh manusia. Sekitar 33% protein dalam tubuh merupakan kolagen, sementara untuk jaringan kulit manusia sendiri 75 persennya ialah terbentuk daripada kolagen.

Manfaat kolagen
Seperti yang di lansir oleh female.kompas.com berikut ini beberapa manfaat kolagen untuk tubuh.

  • Dapat membuat kulit lebih kencang, salah satu cara mengencangkan kulit wajah adalah dengan mencukupi kebutuhan kolagen dalam tubuh. Kolagen menjadi komponen pembangun utama pada dermis, salah satu lapisan terendah pada kulit. Protein ini penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan lentur.
  • Mengurangi garis-garis keriput di wajah, jika dukungan kolagen pada lapisan kulit semakin berkurang, maka dapat garis-garis keriput pada wajah semakin terlihat jelas. Oleh sebab itu kolagen sangat diperlukan untuk membuatnya menjadi lebih kencang.
  • Dapat mencegah penuaan dini, dengan masih banyaknya kolagen pada tubuh kita dapat menghidupkan kembali kulit sehingga tampak lebih muda.
  • Dapat menjaga elastisitas kulit, seiring bertambahnya usia maka kolagen pada kulit mulai memecah dan kaku. Sehingga kulit kehilangan elastisitas dan tidak kembali normal. Dengan tercukupinya kolagen, maka elastisitas kulit dapat terjaga.
  • Menjaga kulit tetap sehat.

Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen

Kolagen yang merupakan komponen utama lapisan kulit bertanggung jawab terhadap perubahan yang terjadi pada kulit seiring berjalannya usia. Berikut Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen:

  • Kulit kering, mengelupas, mudah memar, penyembuhan luka lambat, pigmentasi, pembuluh darah menonjol.
  • Kuku rapuh, berbintik putih dan permukaan tidak rata.
  • Mata terasa kering, lingkaran hitam dibawah mata, gumpalan lemak kecil berwarna kuning di putih mata, gangguan penglihantan malam hari, pada sudut mata tampak pembuluh darah merah.
  • Gusi mudah berdarah, karang gigi, gusi mengendur sehingga akar gigi terlihat, mudah terinfeksi dan penyakit periodental.
  • Rambut kusam, kering, tipis, rontok, berketombe, ujung bercabang, pertumbuhan lambat, radang pada kulit kepala.
  • Mulut bau, sudut bibir mudah luka, sariawan sulit sembuh.
  • Lidah berbercak putih tebal, pinggir lidah bergelombang

Itulah Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen. Sebenarnya kolagen sendiri sudah ada di dalam tubuh Anda. Akan tetapi, seiring bertambahnya usia, secara alami kadar kolagen dalam tubuh Anda juga akan berkurang sehingga, konsumsi makanan saja mungkin tidak akan cukup sehingga tidak jarang kita memerlukan asupan tambahan. Oleh karena itu, penuhi kebutuhan kolagen dengan mengkonsumsi suplemen tambahan kolagen, seperti QnC Jelly Gamat obat herbal ekstrak teripang emas.

Cara Mendapatkan QnC Jelly Gamat Suplemen Alami Penambah Kolagen

BACA JUGA:

Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen

Bahaya Penggunaan Softlens Bagi Kesehatan Mata

Bahaya Penggunaan Softlens Bagi Kesehatan Mata

Bahaya Penggunaan Softlens Bagi Kesehatan MataBahaya Penggunaan Softlens Bagi Kesehatan Mata.- Softlens sudah menjadi kebutuhan bagi beberapa wanita untuk tampil cantik setiap hari. Namun perlu diperhatikan penggunaannya karena bisa mempengaruhi kesehatan mata. Ketika menggunakan softlens baik yang minus atau normal harus juga dilihat waktu pemakaiannya. Jangan sampai Anda menggunakan lensa kontak selama 24 jam penuh tanpa lepas karena bisa berakibat buruk pada mata.

Begitu pula ketika tidur, bila sering lupa melepas softlens saat tidur di malam hari bisa berisiko pada kesehatan mata.

Menurut keterangan yang disampaikan oleh salah satu dokter spesialis mata di Klinik Mata Utama Gresik yaitu dr. Neni Daniati, SpM bahwa penggunaan softlens sangat beresiko terhadap kesehatan mata terlebih jika penggunaan softlens yang terlalu sering akan merusak pada bagian kornea mata, apalagi jika malas dalam membersihkan softlens atau tidur dengan menggunakan softlens yang masih terpasang dapat meningkatkan resiko adanya infeksi pada mata. Tidak menutup kemungkinan bahwa akan terjadi iritasi pada mata yang dikarenakan beberapa hal seperti terkena debu dan pemakaian lensa kontak yang tidak sesuai dengan mata kita. Infeksi juga bisa terjadi pada mata karena bakteri, virus maupun jamur yang tumbuh di softlens yang dapat membuat alergi pada mata.

Idealnya ketika menggunakan softlens diperbolehkan bagi seseorang dengan penderita minus diatas 6,00 karena resiko yang ditimbulkan tidak sebanyak orang yang menggunakan softlens dibawah minus 6,00. Maka dari itu perlunya memperhatikan hal terkecil yang biasa dilakukan, karena tanpa disadari dapat menimbulkan efek yang berbahaya akibat penggunaan lensa yang ceroboh sehingga dapat merusak mata yang merupakan indra pengelihatan.

Bahaya Penggunaan Softlens Bagi Kesehatan Mata

Berikut bahaya penggunaan softlens bagi kesehatan mata jika di gunakan terlalu lama atau softlens imitasi / abal-abal.

Iritasi Mata
Memakai softlens terlalu lama secara terus menerus dapat menyebabkan iritasi pada mata, hal tersebut dapat terjadi dikarenakan softlens terkena debu atau tidak bersih saat digunakan, bisa juga dikarenakan kurangnya perawatan terhadap softlens yang Anda gunakan.

Untuk mencegah supaya mata tidak terkena iritasi, saat Anda menggunakan softlens sebaiknya selalu jaga kebersihan dan kelembaban lensa kontak yang Anda gunakan, bersihkan selalu softlens dengan menggunakan cairan khusus yang sudah disertakan dan selalu bawa obat tetes mata jika berpergian.

Infeksi Kornea Mata
Salah satu bahaya memakai softlens terlalu lama adalah terjadinya infeksi pada kornea, hal tersebut bisa terjadi dikarenakan kurangnya menjaga kebersihan softlens yang sobat gunakan hingga pada softlens atau lensa kontak tersebut tumbuh virus, kuman dan bakteri yang akhirnya membuat terjadinya infeksi pada kornea mata.

Mata merah dan berair
Dapat terjadi dikarenakan mata yang memakai softlens kekurangan oksigen dan mata mengalami kelelahan sehingga dapat menyebabkan pandangan mata sobat menjadi kabur, jika Anda mengalami hal tersebut segera lepaskan softlens yang sedang digunakan, istirahatkan mata supaya kembali segar.

Peradangan pada kelopak mata
Untuk pemilihan softlens sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai kondisi mata sobat karena jika salah memakai jenis softlens yang digunakan terlebih lagi dalam waktu lama dapat menyebabkan kelopak mata mengalami peradangan, gejala yang ditimbulkan pada bagian kornea mata serasa seperti terbakar.

Itulah Bahaya Penggunaan Softlens Bagi Kesehatan Mata yang dapat kami sampaikan. Gunakanlah softlens seperlunya dan jangan terlalu lama memakainya. Jika Anda mengalami masalah pada segera konsultasikan ke dokter mata untuk mencegah terjadinya kerusakan pada mata.

BACA JUGA :

Bahaya Penggunaan Softlens Bagi Kesehatan Mata